Лучшие продукты, которые стоматологи рекомендуют для лечения хронической сухости во рту

Спреи, гели и безрецептурные растворы, которые специалисты рекомендуют для облегчения сухости во рту и почему не следует ее игнорировать.

Писатель по покупкам для HuffPost

BuzzFeed может получать долю от продаж или другую компенсацию за ссылки на этой странице, если вы решите делать покупки по ним. Все товары были выбраны нашими редакторами самостоятельно, цены были точными, а товары были в наличии на момент публикации.

Ощущение липкости во рту, неприятный запах изо рта и затрудненное глотание — все это симптомы хронической сухости во рту. Симптомы, которые Джоанн Гуренлиан, стоматолог-гигиенист и директор по образованию и исследованиям Американской ассоциации стоматологов-гигиенистов, испытала на себе во время лечения рака. несколько лет назад.

«В какой-то момент это было так плохо, что мой язык прилип к нёбу», — сказала Гуренлиан об этой распространенной проблеме, которая, по ее словам, может быть вызвана рядом причин, включая лекарства, аутоиммунные заболевания и сопутствующие заболевания, такие как диабет. .

Доктор Кори Брик, хирург-стоматолог из Нью-Йорка, рассказал HuffPost, что, если его оставить без внимания, хроническая сухость во рту, также известная как ксеростомия, может стать катализатором ряда серьезных проблем со здоровьем полости рта, а именно резкого разрушения зубов. или агрессивное заболевание десен.

«Наша слюна является защитной и содержит антитела, которые помогают бороться и нейтрализовать бактерии, вызывающие кариес или заболевания десен. Из-за снижения слюноотделения наш организм не может бороться с этими бактериями, и они могут быстро накапливаться в виде зубного налета». ", - сказал Брик. Гуренлян добавил, что риском могут также стать рецидивирующие инфекции ротовой полости и грибковые инфекции.

Жизненно важная функция, которую выполняет здоровое снабжение слюной, также выходит за рамки контроля бляшек. Также необходимо правильно потреблять и переваривать пищу.

«Из-за снижения слюноотделения у людей могут возникнуть трудности с приемом пищи и ее перевариванием, что приводит к изжоге, рефлюксу и плохому питанию», — предупредил Брик.

Герлиан отметил, что сухость во рту также может иметь негативные последствия для психического здоровья, заявив, что она может повлиять на способность человека наслаждаться едой или общаться с людьми.

«Если вы принимаете антигистаминный препарат из-за проблем с носовыми пазухами или у вас сенная лихорадка или сезонная аллергия, это может быть лишь временной ситуацией», — сказала она. «Но если вы замечаете, что ваши симптомы нарастают и не исчезают, даже после того, как вы прекратили принимать лекарства, возможно, пришло время пойти к своему врачу или стоматологу и спросить: «Что я могу с этим поделать?» этот?'"

Даже спустя годы Гуренлиан вспоминает тот дискомфорт, который доставляла ей сухость во рту в повседневной жизни, но настаивает на том, что не обязательно страдать молча. По ее словам, помимо создания индивидуального плана лечения с вашим стоматологом, надежду можно также найти в продуктах, отпускаемых без рецепта, некоторые из которых мы собрали в списке ниже с помощью наших экспертов-стоматологов.

Брик объяснил, что ксилит — это альтернатива сахару, которая может предотвратить кариес и увеличить выработку слюны. Его можно найти в некоторых пастилках или жевательных резинках, например, от Spry и Xylichew, которые изготовлены из натуральных ингредиентов, полезных для здоровья полости рта, и имеют различные вкусы, такие как корица и мята.

«Просто держите его подальше от своих домашних животных», — предупредил Герлиан, поскольку ксилит токсичен для собак.

Вы можете купить мятные конфеты Spry Xylitol и жевательную резинку с ксилитом на Amazon примерно по 10 долларов за штуку.

«Гелевые продукты смазывают полость рта и могут быть очень успокаивающими для пациентов», — сказал Герлиан. Используя смесь глицерина и агентов, стимулирующих слюноотделение, таких как ксилит, этот увлажняющий гель может обеспечить длительное облегчение, а также освежить дыхание.

Вы можете купить увлажняющий гель для сухого рта Biotene Oral Balance на Amazon примерно за 18 долларов.

И Герлиан, и Брик подчеркивали важность регулярного потребления воды как способа увлажнения полости рта и поддержания гидратации. «Я обнаружил, что кокосовая вода является отличной альтернативой [воде], поскольку естественное содержание натрия помогает вытягивать воду и слюну обратно в рот», — сказал Брик. Вы можете взять с собой 12 упаковок этой органической кокосовой воды, полученной из экологически чистых источников, полной натуральных электролитов и питательных веществ.